jak wygladaja

jak u Ciebie wyglądają parametry nerkowe? pytam bo u mnie niestety są zaburzone tj kreatynia H gfr L wiem wiem że Łukasz M mówił o tym badaniu ale co rozmawiam z zawodnikami to mają w normie więc zaczynam się zastanawiać czy nefrolog jest wskazany. jak to wygląda w Twoim przypadku albo osób z którymi pracujesz??? z góry dzięki

Człowieku jakie sterydy.. ty się nawet za odżywki nie bierz. Zmarnujesz t iylko kasę i cierpliwość. Żadne koorwa magiczne sztuczki i koksy. Zacznij jesc i trenować jak facet bo to co tuutaj napisales odnosnie diety i treningu to poprostu gorzej niz porazka. A z wygladu to kolesie co nigdy silki nie widzieli i siedza przed kompem cale zycie to [...]

Co tu wyjaśniać ? Na osobę trzeżwą , nie pobudzoną , a zwłaszcza nie po narkotykach typu amfetamina , większość gazów jakoś tam działa , dopiero przeciw osobnikowi ,, znieczulonemu " dobrze jest mieć konkretny gaz z zapasem mocy . Podobnie jest w sztukach walki , znam parę ucisków które fajnie [...]

09-03-2019 Sobota Od rana zrobiona góra 2. Zgodnie z rozpiską poniżej. Czyli dodane, jedynie czasem potrzebowałem zatrzymać się wewnątrz serii, żeby zaczerpnąć powietrza. Wysłany raport i bardzo budujące słowa od Przemka, także od poniedziałku na powrót masa. A z minicute’m było tak. Rozpocząłem teoretycznie od 26.01. a praktycznie od 2 lutego, [...]

rozpisz jeszcze treningi jak wyglądają, ile ćwiczeń, serii itd czy jakieś cardio robisz na problem z barkiem bym polecał dużo powtórzeń z małym ciężarem, z supli coś co zawiera kolagen i MSM, może być oddzielnie

Dziękuję za wszystkie uwagi. W sumie nie wiem, czemu nie pomyślałem o FBW, nigdy tak nie ćwiczyłem. Muszę sobie wziąć jakiegoś gotowca i spróbować chociaż tydzień. Tak, czy inaczej przemyślę cały plan. Co do siadów, to tak jak z barkami - mocno mi dokuczają, jak pisałem wczoraj. Jeśli zbyt nisko kucnę, to już nie wstanę. Ale jak, kolana bolą? [...]

3 tydzien SR+GW+Thermal pro v5. Waga z 115 na 108 wiec chyba dobrze daje rade nieco lepiej wygladaja miesnie z tego wzgledu ze lepiej odsloniete , dieta nadal wysokotlussczowa z tym ze ostatnio lekko podjadam ptasie mleczko :-) A jak samopoczucie? Bo z tego co pamietam to pisales ze było zamulenie przez pierwsze 2tyg. No a efekty naprawde za****

Witam wszystkich, chcę wam pokazać jak wyglądało moje ostatnie 8 lat treningów. Jak od kilku lat mam stagnację i jak cofam się w wyglądzie przy czym możesz mi na prawdę nie wierzyć ale trzymałem dietę (raz bywało gorzej raz lepiej ale zawsze była dieta i jak najzdrowsze odżywianie, omijanie picia itd) przez prawie 8 lat, przez te 8 lat możesz mi [...]

[...] Generalnie całkiem udany dzień - w pracy dużo cierpliwości do ludzi, na trening poszedłem z całkiem niezłą energią, choć pod koniec było już coraz gorzej. Same plecy jak zawsze na dobrej pompie - to u mnie norma. Bark i łapa wyglądają naprawdę nieźle, nogi nadal bez specjalnej separacji - zobaczymy jak odpoczną i po odwodnieniu - progres [...]

Panowie - z innej beczki. Czy są jakieś sposoby aby miejscowo zwiększyć spalanie tłuszczu? Jakieś kremy może? Mam taki problem, że fatalnie wygląda u mnie odcinek lędźwiowy. Góra pleców, przód, brzuch - wszędzie fat rozkłada się w miarę normalnie..jak na masę. Ale tył od. lędźwiowy w pasie to tragedia. Patrząc z przodu bokserki wyglądają na mnie [...]

Panowie - z innej beczki. Czy są jakieś sposoby aby miejscowo zwiększyć spalanie tłuszczu? Jakieś kremy może? Mam taki problem, że fatalnie wygląda u mnie odcinek lędźwiowy. Góra pleców, przód, brzuch - wszędzie fat rozkłada się w miarę normalnie..jak na masę. Ale tył od. lędźwiowy w pasie to tragedia. Patrząc z przodu bokserki wyglądają na mnie [...]

Panowie - z innej beczki. Czy są jakieś sposoby aby miejscowo zwiększyć spalanie tłuszczu? Jakieś kremy może? Mam taki problem, że fatalnie wygląda u mnie odcinek lędźwiowy. Góra pleców, przód, brzuch - wszędzie fat rozkłada się w miarę normalnie..jak na masę. Ale tył od. lędźwiowy w pasie to tragedia. Patrząc z przodu bokserki wyglądają na mnie [...]

Panowie - z innej beczki. Czy są jakieś sposoby aby miejscowo zwiększyć spalanie tłuszczu? Jakieś kremy może? Mam taki problem, że fatalnie wygląda u mnie odcinek lędźwiowy. Góra pleców, przód, brzuch - wszędzie fat rozkłada się w miarę normalnie..jak na masę. Ale tył od. lędźwiowy w pasie to tragedia. Patrząc z przodu bokserki wyglądają na mnie [...]

[...] I póki co nic nie pomaga. Co radzicie robić w tej sytuacji? Dłonie spuchniete, bolące, swedzace i czerwone. Skóra w miejscach uczulenia w pokrzywce i plamach, za godzinę idę do lekarza i w sumie nie wiem co mu powiedzieć czy brałem czy nie. Szczerze widziałem te jego ręce i wyglądają tragicznie jak bhy się poparzyl tylko skóra nie schodzi :D

Koło 10 tyś w Czechach na ten moment z tego co lasica gadał. W Polsce to nie chce wiedzieć. No i czas rekonwalescencji to największy problem dla mnie Bo mi psychika szybko siada. Gdybym to wyciął i gino to pewnie bym chciał startować Nadmiar skóry jest ogromny. Jak się pochylam wtedy dopoero widać. Jak reklamówka z biedronki wisi. Ciągle o tym [...]

mięso jak mięso, ale migdały to mi tam dziwnie wyglądają :-P

Jak wyglądają Twoje treningi? Chcesz budować masę trenując karate?

[...] na żywo widać to mocno Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-13 06:08:50 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-13 06:09:51 Dokładnie takie są koszta. Potem ten czas rekonwalescencji to jest tragedia .... ale tak jak rozmawialiśmy są rzeczy ważne i ważniejsze :-) W PL najtaniej ~14-16k jak się orientowałem w tym samym okresie co w czechach.

Witamy, będę obserwować kolejną parę w naszym dziale :-) Marla jak wyglądają Twoje treningi? bo ten co wrzuciłaś nie przeładowany trochę i zmaszynowany? ;-) aktualny cel to budowanie? nie jesz warzyw czy nie liczysz? nie za dużo białka?

Ciastki twarogowe zrobione przez żonkę /SFD/2019/3/14/3b0f4f8127f147ab809954500c00c8cd.jpg u Ciebie nawet ciastki wyglądają jak mięso :-P